Cuánto cobro de paro con una nómina de 1.400 € (2026)
Con una base de cotización de 1.400 € y sin hijos cobras 980,00 € brutos al mes los 6 primeros meses (932,47 € netos) y 840,00 € desde el séptimo.
La prestación es el 70 % de tu base reguladora durante 180 días y el 60 % después, con mínimos y máximos que dependen de tus hijos.
Prestación según tus hijos
| Situación | Meses 1–6 bruto | Meses 1–6 neto | Desde mes 7 bruto | Tope máximo |
|---|---|---|---|---|
| Sin hijos | 980,00 € | 932,47 € | 840,00 € | 1.225,00 € |
| 1 hijo | 980,00 € | 932,47 € | 840,00 € | 1.400,00 € |
| 2 o más hijos | 980,00 € | 932,47 € | 840,00 € | 1.575,00 € |
El 70 % de tu base (980,00 €) está por debajo del tope, así que cobras el porcentaje completo. Los topes se calculan sobre el IPREM de 2026 (600,00 € al mes) más una sexta parte.
Si agotas 12 meses de paro sin hijos, cobrarías en total unos 10.920 € brutos. La duración depende de lo cotizado en los últimos 6 años: con 360 días cotizados son 120 días de paro, y el máximo es de 720 días con 6 años cotizados.
Cuánto pierdes respecto a tu sueldo
Con una nómina de 1.400 € brutos al mes (12 pagas o con prorrata) cobrabas unos 1.275,96 € netos. En el paro, sin hijos, recibirás 932,47 € netos los primeros 6 meses (el 73,08 % de tu sueldo neto) y 799,26 € después (el 62,64 %): 343,49 € menos al mes al principio.
Total que cobrarías según lo cotizado
| Días cotizados (últimos 6 años) | Duración del paro | Total bruto sin hijos | Con 1 hijo |
|---|---|---|---|
| 360 | 120 días (4 meses) | 3.920 € | 3.920 € |
| 720 | 240 días (8 meses) | 7.560 € | 7.560 € |
| 1.080 | 360 días (12 meses) | 10.920 € | 10.920 € |
| 1.440 | 480 días (16 meses) | 14.280 € | 14.280 € |
| 1.800 | 600 días (20 meses) | 17.640 € | 17.640 € |
| 2.160 | 720 días (24 meses) | 21.000 € | 21.000 € |
Descuentos sobre el paro
Del paro se descuenta tu parte de cotización a la Seguridad Social (el SEPE paga la de la empresa) y, si corresponde, retención de IRPF. Con estas cantidades la retención suele ser cero, porque el paro anual queda por debajo del mínimo exento para desempleados.
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Preguntas frecuentes
¿Cuánto cobro de paro con una nómina de 1.400 €?
Sin hijos, 980,00 € brutos al mes los primeros 6 meses (unos 932,47 € netos) y 840,00 € brutos a partir del séptimo mes.
¿Y si tengo hijos?
Con un hijo, 980,00 € brutos los primeros 6 meses; con dos o más, 980,00 €. Los hijos suben el tope máximo de la prestación.
¿Qué es exactamente la "nómina" en este cálculo?
Tu base de cotización: el sueldo bruto mensual con las pagas extra prorrateadas, sin horas extra. Si cobras 14 pagas de 1.500 €, tu base es 1.750 €.
Fuentes. Art. 270 LGSS (cuantía de la prestación), IPREM 2026 de 600,00 €/mes, topes publicados por el SEPE. Revisado el 8 de octubre de 2026. Metodología.
Estimación orientativa. El importe exacto lo fija el SEPE con tus bases reales de los últimos 180 días.